刘致荣。(资料照,记者林正堃摄)

〔体育中央/综合报导〕随着3月的大专杯竣事,「GoTop-黑山羊运动显示」训练中央在昨日贴出了一则贴文,内容揭破今年大专杯前四名球队10位选手垂直跳的数据,同时也分享红袜火球男刘致荣在这个项目创下的惊人纪录。

国体大竞技与教练科学研究所结业的卓子严是「黑山羊」的卖力人和体能教练,他在昨日张贴出一段文章,注释反向跳(Countermovement Jump, CMJ)这个数据的功用,并分享了今年他所测试到的数据。

内文写道,反向跳高度是一个相当直观且有用,同时很简单就能测得的数据。当反向跳的高度越高,代表选手的爆发力越好。本届大专杯前四名队伍共10位选手受肌力训练履历达半年以上,他们在反向跳的高度平均值是52.2公分,最高是67.6公分,最低是41.0公分。

黑山羊训练中央分享本届大专杯前4强中10位受训练选手反向跳高度排名。(图片取自IG)

文中也稀奇提及刘致荣反向跳的纪录为71公分,这是他在「黑山羊」训练中央创下的最佳纪录。最后文中说明,透过数据能够让训练更有效益,可以辅助选手在更短的时间内发展。

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